Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin Kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school
Shaolin kung fu & Taijiquan school

Shaolin kungfu

© Shaolin kung fu & taijiquan school

Shaolin kung fu lessen


Er wordt geoefend in verschillende bewegingen en vormen uit het rijke Shaolin kung fu, origineel afkomstig uit de Shaolin tempel.
Er wordt gestart met basisoefeningen en de vormen wu bu en lian huan quan. Met een groot verscheidenheid aan trappen en stoten en blokkeringen.

Later wordt dan xiao hong quan, zhao yang quan, breedzwaard, tong bei quan, lohan quan, stok, da hong, da pao, rechtzwaard, dierenimitatievormen, enz... geoefend.


Combat conditie en streching, tumbling en sprongen zijn ook een belangrijk onderdeel van de Shaolin training.

Qin na is eveneens een onderdeel dat wordt beoefend, dat zijn gewrichtsklemmen, houdingen en worpen.

Toepassing en vorm uitleg komt uiteraard ook aan bod.

Shaolin kung fu is een zeer complete krijgskunst.

Fysiek, mentaal en lenigheid verbetert enorm en je wordt krachtig, niet alleen weggelegt voor jongens maar zeker ook voor meisjes die meestal niet de weg vinden naar deze zeer interessante oefenvorm voor het hele lichaam.

Inschrijving

Basis,beginners, gevorderd

Tumbling & jumping

Lesrooster

12 levels

word Senior student

word Instructor

Geschiedenis

Combat conditie streching